10 fjellsjøer i Écrins og historien bak postkortet

Turkist vann på 2 500 m, total stillhet, ingen på stien klokken 7 om morgenen. Eller 200 telt langs bredden en augustlørdag. Innsjøene i Écrins er begge deler. Alt avhenger av når og hvordan man drar dit.

Fjellguider i Alpene og Sør-Alpene later vi ikke som om vi avslører hemmelige steder. Disse innsjøene er kjente, godt dokumenterte, og noen lider av overbesøk midt på sommeren. Vi deler dem likevel: å skjule et sted beskytter det ikke, men å kjenne det godt gjør det. Det virkelige problemet er at alle drar dit samtidig, uten å kjenne alternativene, noen ganger med upassende oppførsel (bål, villcamping, bading, forstyrring av dyrelivet). Vår rolle i felt er å grave frem det som skjuler seg bak postkortet, og også å forskyve tidspunktene, velge de mindre brukte variantene og foreslå kombinasjoner over 2-3 dager som fordeler presset.

Dette utvalget, naturligvis subjektivt, bygger på hundrevis av turer i alle årstider. For hver innsjø angir vi trafikkgraden, og når det er relevant, de beste tidspunktene eller rutene for å nyte dem i ro, samt noen idéer for å komme bak postkort-klisjeene og oppdage mer diskrete sider.

Lac de Lauvitel: Écrins' største innsjø

Lauvitel er den største naturlige innsjøen i Écrins-massivet. Med sine 35 hektar og et dyp på over 60 meter ligger den i en glasial terskel over Vénéon-dalen, på 1 530 meters høyde.

Stien starter fra landsbyen La Danchère nær Bourg-d'Oisans. Regn med 1t30 oppover med rundt 500 meters stigning. Stien er bratt steder, men godt merket og egnet for turgjengere i god form. Tilgjengelig for familier med barn fra 7-8 år.

Innsjøen ligger ved inngangen til det strenge naturreservatet med samme navn. På grunn av det betydelige besøkstallet har Nasjonalparkens oppsynsmenn tett overvåking. Kontakt det lokale turistkontoret for å finne ut om eventuelle gjeldende restriksjoner.

Bak postkortet er Lauvitel et vitenskapelig område. Det strenge naturreservatet, opprettet i 1995 over 689 hektar, er klassifisert som IUCN-kategori 1a (den strengeste). CNRS har fulgt økosystemenes utvikling uten menneskelig inngripen i over 30 år. Innsjøens vannstand varierer opptil 20 meter etter sesong, et sjeldent fenomen i alpine miljøer. Rundt 50 fuglearter er registrert, småpattedyr har blitt overvåket siden 1992, og mangfoldet i alpine enger økte mellom 1998 og 2014. Det er dette som gjør restriksjonene mindre frustrerende når man forstår dem: man vandrer i et rom der naturen observeres, ikke bare dekoreres.

Praktisk info: 1t30 gange fra La Danchère (Bourg-d'Oisans), 500 m D+, moderat vanskelighetsgrad. Tilgjengelig fra juni til oktober. Gratis parkering ved startpunktet.

• Distance :↔ 8.7 km
• Dénivelé positif :↗ 674 m
• Dénivelé négatif :↘ 679 m

For å forlenge dagen gir en tur innom både Muzelle og Lauvitel en mer krevende rundtur (ca. 6-7 timer) med utsikt over innsjøen. Man kan også kombinere Lauvitel og Muzelle over 2 dager med bivuakk eller med en overnatting på Refuge de la Muzelle.

Lac de la Muzelle

På 2 105 meters høyde ligger Lac de la Muzelle i en barsk botn dominert av Roche de la Muzelle (3 465 m). Det er etappen på GR54, rundturen i Écrins, som innbyr til en hviledag før man avslutter ruten. Refuge de la Muzelle, ved bredden av innsjøen, tar imot vandrere fra juni til september.

Fra Vénosc (tilgjengelig med gondol fra Les Deux Alpes) tar stigningen 4 til 5 timer gjennom Muzelle-dalen. Stien passerer først gjennom en lerkeskov før den åpner seg mot setervoller og deretter mot innsjøen. Det er langt, bratt steder, men ankomsten til innsjøen belønner innsatsen.

Bak postkortet er Muzelle en innsjø under vitenskapelig overvåking. Den er del av nettverket Lacs Sentinelles, et observatorium som overvåker 34 høyfjellsinnsjøer i Alpene for å måle virkningen av globale endringer. Mellom 2021 og 2023 gjennomførte Nasjonalparken og OFB en grundig studie. Bare to fiskearter lever i innsjøen (røye og bekkeørret), begge reproduserer seg naturlig etter at utsetting opphørte i 1996, men veksten er treg grunnet matmangel. Innsjøen viser tegn på oppvarming: stigende vanntemperaturer, kortere isperiode og en tendens til lavere oksygennivå i dypet. Godt nytt inntil videre: verken beitebruk eller turisme ser ut til å ha målbar innvirkning på de akvatiske samfunnene.

Innsjøen har vært i mediene de siste årene av en annen grunn: overturisme om sommeren. Opptil 200 telt enkelte helger i august, med de sanitære og økologiske problemene det medfører. Nasjonalparken har siden strammet inn reglene for bivuakk i dette området. Hvis du drar dit på egen hånd, undersøk gjeldende regler.

Rundturen Muzelle-Lauvitel via Col du Vallon er en klassisk 2-dagers tur som vi tilbyr under våre helgeturer i Écrins med hytteovernatting.

Lac d'Eychauda

På 2 514 meters høyde ligger Lac d'Eychauda i et lukket brekirkus, klemt inn mellom Montagne des Agneaux og Dôme de Monêtier. Stemningen er mineralsk, barsk, svært forskjellig fra de andre innsjøene i dette utvalget.

Den mest klassiske tilkomsten er fra parkeringsplassen ved Chambran (Pelvoux, Vallouise-dalen): ca. 2t til 2t30 oppover med 800 meters stigning. Man kan også nå den fra Le Monêtier-les-Bains (Serre Chevalier) via Col d'Eychauda (2 425 m), en lengre rute (3t, 900 m D+) over mer steinete terreng, som stiger fra passet mot innsjøen (90 m ekstra stigning).

Praktisk info: 2t-2t30 fra Chambran (Pelvoux), 800 m D+, middels vanskelighetsgrad. Variant via Le Monêtier: 3t, 900 m D+. Tilgjengelig fra juli til september.

Bak postkortet er Eychauda en innsjø med nærmest polare forhold. Den er isdekket 9 til 10 måneder i året, og isfjell kan holde seg til august. I motsetning til de fleste alpine innsjøer holdes den ikke tilbake av en morene, men av en granittbarriere. Utløpselven forblir ikke på overflaten: vannet forsvinner ned i et nettverk av sprekker og urer. Matet av Séguret-Foran-breen er vannet fylt med steinmel, oksygenfattig om vinteren, og innsjøen er klassifisert som oligotrof (svært næringsfattig). Noen få ørreter overlever, etterkommere av utsettinger fra 1950-60-tallet, men miljøet er lite gjestmildt for liv. Det biologiske vinduet er begrenset til 2-3 måneder i året.

Det er en innsjø med mindre trafikk enn Lauvitel eller Muzelle. Man treffer hovedsakelig erfarne turgjengere og noen fjellklatrere på vei mot breene.

Lac du Glacier d'Arsine

Lac du Glacier d'Arsine er en proglasial innsjø, dannet av tilbaketrekkingen av Arsine-breen i løpet av de siste tiårene. Den melkehvite fargen, full av sedimenter, skifter etter lys og sesong. Den ligger på 2 450 meters høyde i et stort mineralsk botn omgitt av morener.

Startpunktet er Col du Lautaret (2 058 m) via Sentier des Crevasses, en balkongrute over dalen. Regn med 3t til 3t30 gange med ca. 450 meters stigning. Den beskjedne stigningen er misvisende: avstanden er lang (7-8 km én vei), og terrenget er ujevnt.

Praktisk info: 3t-3t30 gange fra Col du Lautaret, 450 m D+, moderat vanskelighetsgrad, men lang avstand (7-8 km én vei). Tilgjengelig fra juli til september.

• Distance :↔ 15.9 km
• Dénivelé positif :↗ 374 m
• Dénivelé négatif :↘ 870 m

Bak postkortet var Arsine-innsjøen nær ved å forårsake en katastrofe. Dannet av bretilbaketrekking var den holdt tilbake av et imponerende morenesystem fra Den lille istid (1550-1850). I 1985 nådde innsjøen 6 hektar med 800 000 m3 vann, og vannstanden steg med ca. 50 cm per år. Morenen truet med å briste, med landsbyen Le Casset nedenfor. Våren 1986 gjorde nødreparasjoner det mulig å senke og stabilisere nivået. Innsjøen er fortsatt under overvåking i dag.

Arsine-breen har blitt en "svart bre": dekket av steinfragmenter som isolerer den og bremser smeltingen. Morenesystemet regnes som et av de best bevarte i de vestlige Alpene. Det er et ikonisk sted for å vandre i Écrins og oppdage breenes utvikling.

Lacs de Pétarel

Lacs de Pétarel ligger i en hengende dal over Valgaudemar, mellom 2 080 og 2 100 meters høyde. To hovedinnsjøer, i bunnen av et klippebotn, med utsikt ned over dalen nedenfor.

Stigningen er hard: mellom 850 og 1 500 meters stigning avhengig av startpunkt (Andrieux, Les Portes eller l'Ubac). Regn med 3 til 5 timers gange. Det er en krevende fottur, som bør reserveres for dager man er i god form.

Bak postkortet er Pétarel et område som har vært overvåket i rundt tjue år innenfor Lacs Sentinelles-nettverket. I 2009 og igjen i 2017 ble ørekyter oppdaget i innsjøene, en overraskende forekomst i denne høyden. Siden 2022 har et team fra Aix-Marseille Universitet og Nasjonalparken studert disse fiskenes utbredelse: de finnes i to dammer forbundet med hovedinnsjøen og i utløpet opptil 200-300 m nedenfor. Stedet huser også alpevannsalamandere og øyenstikkere (aeschne des joncs). En første hydrobiologisk studie av innsjøen går tilbake til 1996, noe som gjør den til en av de best dokumenterte høyfjellsinnsjøene i massivet.

Vi har skrevet en komplett artikkel om denne ruten: Fottur til Lacs de Pétarel med GPX-spor, varianter og praktiske råd.

Lac du Lauzon og Lac Bleu

Fra Chalet-Hôtel du Gioberney kan Lac du Lauzon (2 008 m) nås på 1 times gange. Stien er godt merket, stigningen beskjeden (ca. 450 m i rundtur med Lac Bleu). Det er en av de mest tilgjengelige fotturer i Écrins for å oppleve en fjellsjø.

Lac Bleu, som ligger litt høyere, fullfører naturlig rundturen. De to innsjøene har lite til felles: Lauzon er en grønn, grunn innsjø som nærmer seg en myr med sin vannvegetasjon, mens Lac Bleu lever opp til navnet med sitt klare blå vann.

Bak postkortet er Lauzon en innsjø dannet ved glasial utgraving, gravet ut for ca. 10 000 år siden i oppsprukket gneis langs en nord-sør-forkastning. Det er en "gressinnsjø": isfri 4 til 5 måneder i året nyter den relativt milde forhold for høyden. Vannvegetasjonen er rikelig, et tegn på god biologisk produktivitet. Rundt innsjøen supplerer torvmyrer kantet av myrull bildet. Man ser jevnlig gemser tidlig om morgenen.

Finn den detaljerte ruten, GPX-spor og varianter i vår dedikerte artikkel: Lac Lauzon og Lac Bleu.

Lacs de Crupillouse

Mindre kjent enn sine naboer i Valgaudemar fortjener Lacs de Crupillouse et besøk. Beliggende på ca. 2 630 meters høyde i Champoléon-dalen byr de på ville og godt bevarte omgivelser, langt fra de store klassikernes trafikk.

Det klassiske startpunktet er fra landsbyen Les Baumes (ca. 1 300 m). Fotturen krever 4 til 5 timers gange med nesten 1 400 meters stigning. Det er en av de mest fysisk krevende "innsjø-turene" i massivet. Stien følger Crupillouse-bekkens dal, først gjennom skog, deretter over setervoller, før den når innsjøene.

Praktisk info: 4-5t gange fra Les Baumes (Champoléon), 1 400 m D+, vedvarende vanskelighetsgrad. Tilgjengelig fra juli til september.

• Distance :↔ 17 km
• Dénivelé positif :↗ 1358 m
• Dénivelé négatif :↘ 1339 m

Bak postkortet er Crupillouse et av de beste stedene å se glasial erosjon i Écrins. Botnen ble frigjort fra isen relativt nylig i geologisk skala: fjellet er fortsatt lite forvitret, lyst, nesten måneaktig. Innsjøene er utdypingsinnsjøer, adskilt av avrundede hauger dekket av glasial polering (de glatte overflatene formet av breenes passasje). Berggrunnen består av øyegneis, bergarter med store feltspatkrystaller som gir stedet sin hvit-rosa tone. Området er også et godt sted for å observere gemser og steinbukker, og fjellrypa hekker i urene rundt innsjøene.

Lac Lautier

Lac Lautier, på 2 360 meters høyde over Villar-Loubière i Valgaudemar, er en av de innsjøene man oppdager nærmest ved en overraskelse. Mindre omtalt i turguider tiltrekker den hovedsakelig kjennere av massivet.

Stigningen fra Villar-Loubière (ca. 1 000 m) tar 4t til 4t30 med over 1 350 meters stigning. Stien passerer gjennom lerkeskoger, forbi Refuge des Souffles (1 968 m, et godt mellomstopp) og fortsetter til setervollen ved innsjøen.

• Distance :↔ 15.9 km
• Dénivelé positif :↗ 1348 m
• Dénivelé négatif :↘ 1348 m

Lac du Goléon

Lac du Goléon (2 438 m), der La Meije (3 983 m) og dens breer i klart vær speiler seg i innsjøens vann, med Aiguilles d'Arves i bakgrunnen. Det er bildet alle har sett, og folkemengden i august hører med.

Startpunktet er fra landsbyen Valfroide over La Grave. Stigningen tar ca. 1t30 med 570 meters stigning. Stien er godt merket og tilgjengelig for de fleste turgjengere, inkludert familier med barn fra 6-7 år. Refuge du Goléon, betjent om sommeren, gir mulighet til å forlenge turen med en overnatting.

Praktisk info: 1t30 gange fra Valfroide (La Grave), 570 m D+, moderat vanskelighetsgrad. Tilgjengelig fra juni til oktober. Betjent hytte om sommeren (19 plasser, reservasjon anbefales).

Bak postkortet er Lac du Goléon ikke helt naturlig. En demning ble bygget i 1965 på stedet for en tidligere glasial innsjø, noe som skapte et vannområde på ca. 10 hektar med 2 meters dybde. Et større demningsprosjekt hadde blitt utredet av EDF, men ble aldri realisert. Oppstrøms fra innsjøen danner Glacier Lombards elveslette en sandur (glasial vaskeslette), en av de best bevarte i de franske Alpene. Her finner man arktiske pionerplantesamfunn, arv fra Kvartærtidens brefremstøt, beskyttet under Natura 2000 (området "Plateau d'Emparis - Goléon", 7 476 ha). Disse habitatene er sårbare: noen besøkende risser inn navn og datoer i steinplatene, stier utvides av folk som kutter svinger, og løse hunder forstyrrer dyrelivet (gemser, orrfugl, fjellrype). Det er et sted der hver enkelt vandrers oppførsel teller.

Plateau d'Emparis: Lac Lérié og Lac Noir

Plateau d'Emparis er en enorm alpin gresslette mellom 2 000 og 2 500 m, vendt mot La Meijes nordside. Lac Lérié (2 410 m) og Lac Noir (2 457 m) pryder denne krysningen. I stille vær speiler La Meijes breer seg i vannet.

Den korteste tilkomsten starter fra parkeringsplassen ved Le Chazelet over La Grave. Regn med 1t30 til 2t for å nå Lac Lérié. Den komplette krysningen av platået til Besse-en-Oisans (1 500 m) gir en fin dagstur (5-6t, ca. 15 km). Når man er oppe på platået, er ruten hovedsakelig svakt nedadgående. Anstrengelsen ligger mer i avstanden enn i stigningen. Terrenget er åpent, uten tekniske vanskeligheter, men utsatt for vind og vær.

Praktisk info: 1t30-2t gange fra Le Chazelet til Lac Lérié, 450 m D+, moderat vanskelighetsgrad. Komplett krysning til Besse: 5-6t, 15 km, hovedsakelig nedoverbakke etter innsjøene. Tilgjengelig fra juni til oktober.

Vandre til disse innsjøene med en guide

Alle disse innsjøene er tilgjengelige som dagsturer eller over 2-3 dager. For å oppdage dem med en fjellguide som kjenner de rolige tidspunktene og de mindre brukte variantene, tilbyr vi flere muligheter:

• Écrins-kryssing på 5 dager: en hytte-til-hytte-trek som passerer flere av disse innsjøene
• Helg i Écrins med hytteovernatting: 2 dager med overnatting på hytte, ideell for å kombinere 2 innsjøer på samme rute
• Helg i Écrins: 2 dager med bivuakk eller gîte, program tilpasset ditt nivå
• Bivuakk i Valgaudemar: 3 dager fra innsjø til innsjø i Valgaudemar
• GR54 - Écrins-rundturen: den store rundturen i massivet, 7 til 13 dager, med Lauvitel, Muzelle og mange flere

Se alle våre fotturer i Écrins.

Vanlige spørsmål om innsjøene i Écrins

Kan man bade i innsjøene i Écrins?

I Nasjonalparkens kjerneområde er bading ikke formelt forbudt, men det frarådes sterkt. Høyfjellsinnsjøer er sårbare miljøer: flora og småfauna er følsomme for forstyrrelser, solkremer forringer vannkvaliteten, og bading er i seg selv farlig (kaldt vann, ingen overvåking, potensielt forurenset av dyrekadavre).

I parkens tilslutningssone har flere kommuner utstedt forbud mot bading:

• Ornon, Oulles og Livet-et-Gavet for alle innsjøer på Taillefer-platået (inkl. Lac Fourchu)
• La Grave, Besse og Mizoën for alle innsjøer på Plateau d'Emparis (inkl. Lac Noir og Lérié)
• Le Monêtier-les-Bains for alle kommunens innsjøer

For å kjøle seg ned om sommeren finnes det offentlige badeplasser i dalene rundt massivet: Lac du Casset, Lac de la Roche-de-Rame, Embrun-innsjøen, Lac de Serre-Ponçon, friluftsbadet i Orcières, Valbonnais-innsjøen, Champsaur-innsjøen eller Lac de la Buissonnière ved Les Deux Alpes.

Hva er den beste årstiden for å vandre til innsjøene?

De fleste innsjøene er tilgjengelige fra slutten av juni til begynnelsen av oktober til fots. Juli og august gir de mest stabile forholdene, men også mest trafikk. September er ofte det beste kompromisset: færre folk, lavt sollys, lyng som rødner og lerketre som begynner å gulne. De lavest beliggende innsjøene (Lauvitel, Lauzon) er tilgjengelige fra juni. For de høyeste (Eychauda, Crupillouse, Emparis) må man vente til snøfonnene smelter, ofte i begynnelsen av juli.

Hvilke innsjøer passer for familier?

Lac du Lauzon (1 times gange, enkel sti) og Lac du Goléon (1t30, godt merket sti) er best egnet for familier med barn. Lac de Lauvitel passer også fra 7-8 år, selv om stigningen er bratt. Lac du Glacier d'Arsine, med sin beskjedne stigning fra Col du Lautaret, er også et godt alternativ for barn som er vant til å gå.

Kan man kombinere flere innsjøer på en 2-3 dagers trek?

Ja. Rundturen Muzelle-Lauvitel via Col du Vallon tar 2 dager. Vår bivuakk-tur i Valgaudemar forbinder Pétarel, Lauzon og Lautier på 3 dager. Écrins-kryssingen på 5 dager passerer flere av disse innsjøene. GR54 er den store rundturen for å se (nesten) alle.

Fortsett å lese

...