170 km, 3 Land, 11 Etapper: den komplette guiden til den legendariske Tour du Mont Blanc

3 grenser, 10 pass, og det øyeblikket når Mont Blanc viser seg fra en vinkel du aldri har sett før. Tour du Mont Blanc (TMB) er den mest kjente trekken i Alpene: 170 km rundt taket på Europa, 10 302 m samlet stigning, mellom hengende breer på den franske siden, himalaya-lignende fjellvegger i Val Veni på den italienske siden og alpbeiter i det sveitsiske Val Ferret.

Over 50 000 vandrere legger ut hvert eneste sommer, noe som gjør det til den mest besøkte trekken i Europa (spoiler: vi har noen triks for å unngå flaskehalser på stiene). Noen fullfører løypen på 7 dager, andre tar seg god tid over 10 dager eller mer. Denne guiden følger deg etappe for etappe med data fra terrenget, varianter, praktiske tips og erfaringen fra Altimood fjell- og naturguidene som har mer enn én Tour du Mont Blanc bak seg.

Kart over Tour du Mont Blanc

TMB beskriver en løkke rundt Mont Blanc-massivet og krysser successivt Col de Voza, Col du Bonhomme, Col de la Seigne (grensen Frankrike-Italia), Grand Col Ferret (grensen Italia-Sveits) og Col de Balme (grensen Sveits-Frankrike). Start og mål er tradisjonelt i Les Houches eller Chamonix, mot klokken.

Ruten passerer gjennom radikalt forskjellige landskap: lerkeskoger og glasiale bekker i Haute-Savoie, svimlende fjellvegger i det italienske Val d'Aoste, blomstrende enger og trehuslandsbyer i det sveitsiske Valais. Det er dette mangfoldet – geografisk, kulturelt og gastronomisk – som gjør TMB til en trek for seg.

Kart og GPX-spor for TMB

To IGN TOP 25-kart (1:25 000) dekker hele ruten:

• 3531 ET – Saint-Gervais-les-Bains, Massif du Mont-Blanc (amazon/IGN, 138 kr): den vestlige delen av TMB (Les Houches, Les Contamines, Les Chapieux, Col de la Seigne)
• 3630 OT – Chamonix, Massif du Mont-Blanc (amazon/IGN, 138 kr): den østlige delen (italiensk og sveitsisk Val Ferret, Champex, Trient, Col de Balme, Chamonix)

For de som foretrekker ett enkelt kart, dekker Rando Éditions «Tour du Mont-Blanc» i 1:50 000 hele ruten på ett ark (amazon, 75 kr). Det er det kartet vi alltid har i sekken når vi guider TMB – et glimrende format for å følge fremgangen dag for dag.

GPX-spor for hver enkelt etappe kan også lastes ned i avsnittene nedenfor.

De 11 Etappene på Tour du Mont Blanc

Den klassiske ruten er delt inn i 11 etapper mot klokken med avreise fra Les Houches. Hver etappe har sin egen detaljerte guide. Her finner du et sammendrag med de viktigste dataene for å planlegge din trek.

Etappe 1: Les Houches → Les Contamines-Montjoie

• Distance :↔ 16.8 km
• Dénivelé positif :↗ 1148 m
• Dénivelé négatif :↘ 989 m

Den egentlige starten på TMB. Fra Les Houches (1 010 m) gir opstigningen til Col de Voza (1 653 m) de første utsiktene over Dôme du Goûter og Bionnassay-breen. Ruten krysser alpbeitet i Val Montjoie før den stiger ned mot Les Contamines, en autentisk savoyard landsby. Det var på denne etappen at Saint-Gervais-katastrofen inntraff i 1892: en subglasiær vannlomme under Tête Rousse-breen frigjorde 200 000 m³ gjørme som feide bort kurbadet og drepte nær 200 mennesker.

Uunnværlig variant: Col du Tricot (2 120 m) – mer krevende men spektakulær, med sin himalaya-lignende hengebro over Bionnassay-strømmen og direkte utsikt over breen.

Overnatting: Gîte Le Pontet eller Chalet du Club alpin i Les Contamines (1 167 m). Underveis: Refuge du Fioux ved Col de Voza (1 653 m), Auberge de Bionnassay (1 320 m), Refuge de Miage (1 559 m, Tricot-varianten).

Etappe 2: Les Contamines-Montjoie → Les Chapieux

• Distance :↔ 19.1 km
• Dénivelé positif :↗ 1439 m
• Dénivelé négatif :↘ 1018 m

En av de mest krevende etappene på TMB med to pass å krysse: Col du Bonhomme (2 329 m) og Col de la Croix du Bonhomme (2 479 m). Avgangen passerer det barokke kapellet Notre-Dame-de-la-Gorge, gjenoppbygd i 1699 på ruinene av en bygning som brant i 1518, og langs den gamle romerske veien som markerer grensen mellom Ceutronerne og Allobrogerne siden år 74. Nedstigningen fører til den isolerte landsbyen Les Chapieux, porten til Beaufortain.

Variant: Col des Fours (2 665 m), TMBs høyeste punkt, byr på et 360° panorama over massivet.

Overnatting: Auberge de la Nova i Les Chapieux (1 549 m). Underveis: Refuge de Nant-Borrant (1 460 m), Refuge de la Balme (1 706 m), Refuge de la Croix-du-Bonhomme (2 433 m, TMBs høyestliggende refuge).

Etappe 3: Les Chapieux → Rifugio Elisabetta

• Distance :↔ 13.9 km
• Dénivelé positif :↗ 1091 m
• Dénivelé négatif :↘ 501 m

Første grensepassering: ved Col de la Seigne (2 516 m) skifter landskapet dramatisk. Franske alpbeiter viker for Mont Blancs sydside, som alpinisten Samivel sammenlignet med «en Wagner-opera». Man trer inn i Italia, i Val Veni. Under passet minner ruiner av et carabinieri-post om andre verdenskrig, og restene av et amerikansk B-17-fly som styrtet ned i 1946 på Aiguille des Glaciers hjemsøker fortsatt de nærliggende morenelandskapene. Blant vraket, en klutdukke – betrodd av en liten jente til sin far.

Overnatting: Rifugio Elisabetta Soldini, ved foten av passet på den italienske siden. Oppstrøms: Refuge des Mottets (1 870 m) ved Les Chapieux.

Etappe 4: Rifugio Elisabetta → Courmayeur

• Distance :↔ 15.1 km
• Dénivelé positif :↗ 521 m
• Dénivelé négatif :↘ 1427 m

Mont Blancs «himalaya-side» avslører seg fullt ut. Stien følger Miage-breen – den lengste på den italienske siden – og stiger ned gjennom Val Veni mot Courmayeur, et elegant alpin feriested. Det var her Horace-Bénédict de Saussure utforsket den italienske siden i 1774 med guiden Jordaney og oppfant undervejs ordet «morene». Mulig mulighet: Skyway Monte Bianco-taubanen mot Pointe Helbronner (3 466 m).

Variant: Mont Favre (2 433 m), en panoramisk balkong med utsikt over Brenva-siden.

Overnatting: hoteller og pensjonater i Courmayeur (1 226 m). Underveis: Refuge de Maison-Vieille ved Col Chécrouit (1 956 m), Gîte Le Randonneur du Mont Blanc i Val Veni.

Etappe 5: Courmayeur → Rifugio Bonatti

• Distance :↔ 11.6 km
• Dénivelé positif :↗ 1073 m
• Dénivelé négatif :↘ 274 m

Denne etappen fører til TMBs mest spektakulære refuge. Rifugio Bonatti (2 026 m), bygd i 1998, tilbyr fra terrassen sin en uhindret utsikt over Dent du Géant og Aiguille Noire de Peuterey. Det bærer navnet til Walter Bonatti (1930–2011), en legendarisk alpinist: solobestigning av SV-pillaren på Dru som 25-åring, første vinterbestigning solo av Matterhornets nordvegg i 1965, før han forlot ekstremalalpinisme til fordel for fotojournalistikk.

Variant: Mont de la Saxe-ryggen, med utsikt mot Grandes Jorasses – et av Alpenes fineste utsiktspunkter.

Overnatting: Rifugio Walter Bonatti (2 026 m). Underveis: Rifugio Giorgio Bertone (1 977 m).

Etappe 6: Rifugio Bonatti → La Fouly

• Distance :↔ 19.6 km
• Dénivelé positif :↗ 908 m
• Dénivelé négatif :↘ 1341 m

Andre grensepassering: Grand Col Ferret (2 537 m), det høyeste punktet på den klassiske TMB (uten varianter). Panoramaet åpner seg mot Grand Combin (4 317 m) og Pré-de-Bar-breen, et slående vitnesbyrd om breerosjon. Man krysser fra Italia til Sveits, fra himalayask storslåtthet til sveitsisk ro. Nedstigningen i det sveitsiske Val Ferret passerer alpbeiter prikket med raccards – tradisjonelle kornlader reist på påler og beskyttet mot gnagere av steinplater.

Overnatting: Auberge des Glaciers i La Fouly (1 593 m). Underveis: Refuge Elena (2 062 m), Gîte d'alpage de la Peule (2 090 m).

Etappe 7: La Fouly → Champex-Lac

• Distance :↔ 15.1 km
• Dénivelé positif :↗ 613 m
• Dénivelé négatif :↘ 739 m

TMBs hvileetappe. Intet større pass, et mykere tempo gjennom de sveitsiske landsbyene Praz-de-Fort og Les Arlaches. Ankomsten til Champex-Lac, kalt «lille sveitsiske Canada», overrasker med sin alpine innsjø kantet av robåter, sine blomsterfylte hoteller og botaniske hage. En velkommen pause før de kommende anstrengelsene. Denne etappen kan slås sammen med etappe 6 på 10-dagers ruter.

Overnatting: pensjonater og hoteller i Champex-Lac (1 466 m), blant annet Auberge du Bon Abri. Underveis: Relais d'Arpette (1 627 m).

Etappe 8: Champex-Lac → Trient

• Distance :↔ 15.8 km
• Dénivelé positif :↗ 838 m
• Dénivelé négatif :↘ 1008 m

TMBs store valg. To radikalt forskjellige ruter fører til Trient:

• Bovine-alpbeitet (2 049 m): en bukolisk sti gjennom Valais-høylandet, panorama over Rhônedalen mot Martigny og de terrasse-dyrkede vinmarkene. Den mest tilgjengelige ruten.
• La Fenêtre d'Arpette (2 665 m): TMBs mest krevende variant. Steinurer, mulig snø selv om sommeren, men en ekstraordinær utsikt over Trient-breen. Denne breen strakte seg en gang ned til stinivået og man kunne gå på den. Før kjøleskapets tid hogde innbyggerne is og lot den gli ned risses (treskinner) til Martigny, hvorfra den reiste med tog til Genève, Lyon, Marseille og Paris.

Overnatting: Auberge du Mont-Blanc i Trient (1 279 m), Refuge Le Peuty (ca. 1 300 m). Underveis: Hôtel du Col de la Forclaz (1 526 m, klassisk rute via Bovine).

Etappe 9: Trient → Tré-le-Champ

• Distance :↔ 13.4 km
• Dénivelé positif :↗ 1140 m
• Dénivelé négatif :↘ 1015 m

Tredje og siste grensepassering. Ved Col de Balme (2 204 m) dukker Mont Blanc opp igjen foran deg, på den andre siden av Chamonix-dalen. Et rørende øyeblikk etter dager tilbrakt på den italienske og sveitsiske siden. Aiguillettes des Posettes-ryggen tilbyr et 360° utsiktspunkt.

Denne etappen passerer gjennom Michel Croz' (1830–1865) hjemtrakter, født i landsbyen Le Tour rett nedenfor. En Chamonix-guide som på fem år samlet de fineste seirene fra alpinismens gullallder (Écrins, Grandes Jorasses, Viso) før han døde som 35-åring under nedstigningen fra den første bestigning av Matterhorn med Edward Whymper.

Overnatting: Auberge La Boërne i Tré-le-Champ (1 400 m). Underveis: Refuge du Col de Balme (2 191 m).

Etappe 10: Tré-le-Champ → Refuge de la Flégère

• Distance :↔ 6.8 km
• Dénivelé positif :↗ 874 m
• Dénivelé négatif :↘ 414 m

Den korteste etappen, men kanskje den vakreste. Grand Balcon Sud ruller ut en panoramisk sti vendt mot Aiguille Verte (4 122 m), Drus og Mer de Glace. Passasjen med metallstiger legger til et eventyrlig element. Lac Blanc (2 352 m), hvis melkehvite farge stammer fra steinpartikler malt av breene, tilbyr det mest ikoniske speilbildet av Mont Blanc.

Réserve naturelle des Aiguilles Rouges, opprettet i 1971, beskytter 3 270 hektar med bemerkelsesverdig biologisk mangfold.

Overnatting: Refuge de la Flégère (1 877 m). Mulig utflukt: Refuge du Lac Blanc (2 352 m, 45 min. tur-retur fra stien).

Etappe 11: Refuge de la Flégère → Les Houches

• Distance :↔ 16.2 km
• Dénivelé positif :↗ 930 m
• Dénivelé négatif :↘ 1828 m

Den store finalen. Le Brévent (2 525 m) tilbyr et 360° panorama som ofte anses som det vakreste utsiktspunktet på hele TMB. Det var fra dette utsiktspunktet at Dr. Paccard på 1700-tallet forberedte sine forsøk på å bestige Mont Blanc. Nedstigningen – den bratteste på trekken med ~1 500 m negativ høydeforskjell – passerer Refuge de Bellachat og krysser Réserve naturelle de Carlaveyron før løypen avsluttes i Les Houches.

Det var William Windham og Richard Pococke som i 1741 «oppdaget» Chamonix-dalen for det europeiske aristokratiet og satte i gang alpin turisme. Chamonix var den gang bare en blindvei i enden av en forferdelig vei.

Overnatting: pensjonater og hoteller i Les Houches (980 m). Underveis: Refuge de Bellachat (2 136 m), siste mulige overnatting før løypen avsluttes.

Hvor Mange Dager Tar Tour du Mont Blanc?

TMB kan gjennomføres på 5, 7 eller 10 dager avhengig av ditt tempo, din kondisjon og dine ønsker:

• På 5 dager: ekspressversjon med overføringer for å hoppe over de mindre spektakulære avsnittene. Lange etapper (25–30 km/dag), betydelig daglig høydeforskjell. For svært godt trente vandrere med begrenset tid. Du vil gå glipp av det sveitsiske Val Ferret og Flégère-balkongstien – synd.
• På 7 dager: det beste kompromisset. Nok til å se det vesentlige (de tre landene, de store passene, de uunngåelige panoramaene) uten å utmatte seg. Det er formatet vi tilbyr hos Altimood, i en komfortversjon med hotellovernatting. Se vår 7-dagers TMB →
• På 10 dager: TMB slik den fortjener det. Hver etappe i sitt eget tempo, tid til å stoppe og fotografere en steinbukk, ta alle variantene og slå seg ned på en refuge-terrasse. Den fulle opplevelsen, uten overføringer.

Vår vurdering: 7 dager er den rette balansen mellom rutens ambisjon og gledene ved vandringen. Vi beholder etappene med ekte alpint preg, hopper over avsnittene der menneskelig infrastruktur dominerer, og tar oss tid til å leve hvert pass fullt ut.

I Hvilken Retning Bør Man Gå Tour du Mont Blanc?

Langt de fleste vandrere gjennomfører TMB mot klokken (Les Houches → Les Contamines → Col de la Seigne → Courmayeur → Grand Col Ferret → Champex → Col de Balme → Les Houches). Det er GR TMBs retning, de fleste guidebøkenes retning, og den som gir det mest fordelaktige morgenlyset på de snødekte sidene.

Med klokken har sine tilhengere: færre folk på stien (man møter massene istedenfor å følge dem), og ankomsten via Col de la Seigne med Mont Blancs sydside i full ramme er et sterkt øyeblikk. Skiltingen er imidlertid designet for mot-klokken-retning.

Uansett hvilken retning man velger, er spektakkelet garantert.

Når Bør Man Dra? Beste Sesong for TMB

TMB-sesongen strekker seg fra slutten av juni til midten av september med toppen av besøkstallet i juli–august.

• Slutten av juni – begynnelsen av juli: de høyeste passene (Col des Fours, Fenêtre d'Arpette) kan fortsatt ha snø. Færre vandrere, alpeng i full blomst. Anbefalt for erfarne vandrere om snøen vedvarer.
• Juli – august: høysesong. Alle pass er åpne, alle refuger likeså. Mer stabilt godt vær, men svært beferdede stier, spesielt rundt Chamonix og Lac Blanc.
• September: vår favorittmåned. Folkemengdene tynnest ut, lerkene begynner å gulne, luften er klarere. Noen refuger stenger i slutten av september – sjekk før du reiser.

Fjellvær forblir uforutsigbart. Snøfall er mulig på høypassene fra slutten av september, og sommertordenvær kan slå til når som helst. Sjekk lokale værmeldinger (Météo Chamonix, MeteoSwiss) og vær klar til å tilpasse ruten.

Vanskelighetsgrad og Kondisjon

TMB er en trek på moderat til sportslig nivå. Ingen tekniske passasjer under normale forhold (unntatt Fenêtre d'Arpette-varianten), men den akkumulerte høydeforskjellen over flere dager krever god fysisk form.

Nøkkeltall:

• Gjennomsnittlig daglig stigning: 800 til 1 200 m
• Daglig distanse: 12 til 20 km
• Maksimal høyde: 2 537 m (Grand Col Ferret) eller 2 665 m (Col des Fours / Fenêtre d'Arpette-varianten)
• Gangtid: 5 til 7 timer per dag

Undervurder ikke den kumulative anstrengelsen. Selv om hver dag forblir overkommelig, kan det å kombinere 7 til 10 dager med opp- og nedstigning slite på bena, knærne og hodet. Vårt råd: tren minst 8 uker før avreise med turer som inkluderer høydeforskjell.

Overnatting: Refuge, Hotell eller Bivouac?

Tre måter å sove på TMB, hver med sine fordeler:

• I et refuge: den mest autentiske opplevelsen. Sovesaler (eller rom i noen refuger), fjellmat, hyggelig atmosfære. Reservasjon nødvendig: de mest populære refugene er fullbooket fra mars til sommeren. Regn med 50 til 80 € for halvpensjon.
• På hotell / gîte: komfort etter anstrengelsen. Privat rom, garantert varm dusj, bedre restitusjon. Det er alternativet vi valgte for vår 7-dagers TMB, fordi en ordentlig natts søvn gjør all forskjellen etter 1 200 m stigning.
• Bivouac: regulert og komplekst på TMB. Frankrike tillater bivouac fra kl. 19 til 9, Italia tolererer det over 2 500 m, Sveits forbyr det stort sett. For elskere av å sove under åpen himmel er de åpne vidder i Écrins eller Vercors bedre egnet.

Hva Bør Man Budsjettere for TMB?

Tour du Mont Blanc i seg selv er gratis: stiene er fritt tilgjengelige. Det er organiseringen rundt som varierer budsjettet – overnatting, logistikk, guiding. Her er hva hvert alternativ tilbyr:

• Selvforsynt (bivouac/camping): 20–40 €/dag (mat, sporadiske campingplasser). Total frihet, men du bærer alt utstyret ditt (~12–15 kg sekk) og aksepterer usikkerhet om plasser.
• Solo, alt selv organisert (refuger): 60–100 €/dag (halvpensjon på refuge + matpakke). Totalt for 10 dager: 600 til 1 000 € (ekskl. transport og utstyr). Du oppnår komforten ved refugeovernattinger, men ulempen er reservasjonslogistikk: de mest ettertraktede refugene (Bonatti, Croix du Bonhomme, Lac Blanc) er fullbooket fra mars.
• Guidet frihet (via byrå): 800–1 500 € for 7 til 10 dager. Du vandrer i ditt eget tempo, byrået tar seg av det som tar mest tid: reservasjoner, bagasjeoverføring, transport. Du nyter trekken uten den mentale belastningen. Byrået Grand Angle tilbyr for eksempel flere selvguidede muligheter på TMB.
• Guidet komfortversjon (hotell): alt-inklusiv med guide, hotellovernatting, bagasjeoverføring og matpakker. Utover komforten er det fremfor alt et annet perspektiv på ruten: guidens blikk på dyrelivet, geologien og anekdotene fra hver dal. Det er formatet for vår 7-dagers TMB, fra 19 719 kr per person.

Ikke glem de ofte undervurderte postene: overføringer ved start/slutt av trekken, drikkevarer på refuget (en brus på 2 500 m koster betydelig mer enn i dalen), og trekkforsikring med hjemtransport.

Hvorfor Delta i en Guidet Gruppe på TMB?

Du kan gjøre Tour du Mont Blanc alene, og mange klarer det veldig bra. Så hvorfor dra med en guide?

• Lese terrenget annerledes: en fjellguide følger ikke bare merking. De spotter en gemse på en hylle, forklarer hvorfor Bossons-breen trekker seg tilbake, eller forteller historien om handelsfolk som krysset Col de la Seigne. Den samme stien, men en uforlignelig opplevelse.
• Null mental belastning: ikke flere kvelder på jakt etter refugeplasser, ikke stress over bagasjeoverføringer, ikke bekymring over varslede tordenvær. Du vandrer, det er alt.
• Sikkerhet og tilpasning: tåke ved Grand Col Ferret? Tordenvær varslet over Aiguilles Rouges? Guiden tilpasser ruten i sanntid, kjenner til ly-variantene og håndterer det uventede slik at trekken forblir en glede.
• Gruppen: å bryte opp med 6–8 personer er å dele passene, latteren på refuget og stillheten foran Mont Blanc. Mange av vandrerne vi guider reiser hjem med en ny adressebok like mye som med minner.

Intet behov for å velge mellom frihet og veiledning: på vår 7-dagers komfort-TMB sover du på hotell, bagasjen din reiser med kjøretøy, og hver dag blander fysisk anstrengelse og naturopplevelser.

De Uunnværlige Variantene

TMB tilbyr flere varianter som beriker den klassiske ruten. Fem fortjener spesiell oppmerksomhet:

• Col du Tricot (2 120 m, etappe 1): hengebro over Bionnassay-strømmen, utsikt over breen. Mer krevende enn Col de Voza men uforlignelig mer spektakulær.
• Col des Fours (2 665 m, etappe 2): TMBs høyeste tilgjengelige punkt, 360° panorama over massivet. Legger til ~2 timer til etappen.
• Fenêtre d'Arpette (2 665 m, etappe 8): steinurer, alpint engasjement, Trient-breen som bakgrunn. TMBs mest krevende passasje og en av de mest givende.
• Mont de la Saxe (etappe 5): panoramisk rygg vendt mot Grandes Jorasses og Dent du Géant. Sannsynligvis den vakreste varianten på den italienske siden.
• Lac Blanc (2 352 m, etappe 10): Mont Blancs speilbilde i en høyfjellssjø. Et must – det er en av Chamonix' mest kjente turer selv utenfor TMB.

Valget av varianter avhenger av været, din form den dagen og tilgjengelig tid. Det er her en fjellguide gjør en forskjell: de kjenner forholdene i sanntid og tilpasser ruten for å gi deg det beste av hver dag.

Å Gjøre TMB med en Guide

Å ansette en fjellguide for TMB er å velge å vandre med et klart hode. Ingen logistikk å håndtere (overnatting, overføringer, bagasje), ingen nøling ved vegkryss, og fremfor alt: et ekspertblikk på landskapet, geologien, dyrelivet og den alpine historien. En guide viser deg det du ikke ville sett alene: gemsen ubevegelig på ryggen, sporet av den forsvunnede breen, det barokke kapellet skjult i Val Montjoie.

Hos Altimood er vi ikke en TMB-fabrikk. Vi tilbyr 1 til 2 avganger per år maksimalt, i små grupper på 6 til 10 personer, i komfortversjon (hotell). Alice og Robin, dine guider, kjenner hver variant, hvert refuge, hvert utsiktspunkt. Det er en håndverksmessig, kontemplativ, anti-prestasjon tilnærming.

Se vår Tour du Mont Blanc på 7 dager →

Har du en gruppe venner, en familie, et firmateam? Vi organiserer også skreddersydde private opphold: rute, varighet og format tilpasset dine ønsker. Kontakt oss →

Våre Andre Trekker i Alpene

TMB er en eksepsjonell trek, men Alpene har mye mer å tilby. Hvis du leter etter villere, mindre beferdede landskap eller et annet format:

• Fotturer i Écrins: vårt hjemmemassiv, i hjertet av Écrins nasjonalpark. Ville ruter, høyfjellssjøer, breer som fortsatt er intakte.
• Trekking i Dolomitten: klippe-tårn og italienske fjellhytter – et annet ansikt av Alpene.
• Haute Route Chamonix-Zermatt: 180 km, 12 000 m samlet stigning, fra Mont Blanc til Matterhorn. For de som vil gå videre.

Se alle våre trekker →

Les Mer